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Voltando ao trabalho após a maternidade
Introdução:
Após vivenciar a maravilhosa experiência de ser mãe , muitas mulheres se deparam com uma nova realidade: retornar ao trabalho e conciliar as responsabilidades profissionais com a maternidade . Essa transição pode ser desafiadora e cercada de angústias e sentimentos de culpa, mas com o apoio e as ferramentas certas, é possível tornar essa fase mais tranquila e produtiva.
Reorganizando a rotina:
Uma das primeiras etapas para retornar ao trabalho após a maternidade é reorganizar a rotina familiar. É importante estabelecer uma dinâmica que permita conciliar as demandas do trabalho com os cuidados com o bebê. Para isso, é fundamental contar com o apoio de familiares, parceiros e, muitas vezes, recorrer a serviços de creche ou babá.
Adaptação gradual:
Retornar ao trabalho pode ser um processo gradual. Algumas mulheres optam por começar com uma carga horária reduzida ou mesmo trabalhar em home office nos primeiros meses. Essa opção permite uma adaptação mais suave e proporciona mais tempo para se ajustar à nova rotina.
Ajuda profissional:
Buscar o auxílio de um profissional especializado em transição maternidade x carreira também pode ser uma ótima opção. Esses profissionais são capazes de auxiliar na elaboração de um plano eficiente que contemple as demandas familiares e profissionais, além de fornecer orientações preciosas sobre como equilibrar essas duas esferas.
O papel do Leda:
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães e gestantes. Através do Leda é possível ter acesso a conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento elaborados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda oferece um blog com informações úteis sobre diversos temas relacionados à maternidade, incluindo o retorno ao trabalho.
Conclusão:
voltar ao trabalho após a maternidade pode ser um desafio, mas com planejamento e o apoio adequado, é possível conciliar os papéis de mãe e profissional de forma satisfatória. O Leda oferece recursos e conteúdos que podem auxiliar nessa jornada, fornecendo dicas e orientações valiosas para tornar essa transição mais tranquila e produtiva. Aproveite essa oportunidade e conheça tudo o que o Leda pode oferecer para facilitar a sua vida de mãe que trabalha.
🤰 Fernanda C. M.
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