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Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Voltando ao trabalho depois da licença maternidade
Após o período de licença maternidade , chega o momento de voltar ao trabalho e conciliar os papéis de mãe e profissional. É uma fase desafiadora, mas também cheia de novas oportunidades e aprendizados.
Hobbies e atividades no retorno ao trabalho
Para ajudar a tornar esse momento de transição mais tranquilo e prazeroso, é essencial encontrar atividades e hobbies que proporcionem bem-estar e equilíbrio.
Uma das opções é encontrar um tempo para si mesma. Separe alguns minutos para fazer algo que você goste, seja ler um livro, praticar exercícios físicos ou assistir a uma série. cuidar de si mesma é fundamental para recarregar as energias e enfrentar os desafios do dia a dia.
Outra opção é buscar um hobby que possa ser praticado no tempo livre. Pintura, jardinagem, costura, dança, culinária e yoga são apenas algumas das inúmeras opções disponíveis. Escolha algo que desperte o seu interesse e traga prazer.
Além disso, aproveite o retorno ao trabalho para estabelecer uma rotina organizada e produtiva. Faça um planejamento das tarefas a serem realizadas no trabalho e em casa, definindo prioridades e dividindo as responsabilidades com o parceiro ou membros da família.
Conheça o Leda
O Leda é a plataforma ideal para mães que buscam conhecimento, informações e suporte durante a maternidade . Nele, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com dicas e experiências de outras mães. Acesse o Leda e descubra atividades e hobbies para se ocupar no retorno ao trabalho!
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🤰 Beatriz F.
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