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Amamentação: dicas e cuidados
Amamentação: dicas e cuidados
A amamentação é um momento especial de conexão entre mãe e bebê, além de ser fundamental para a saúde e desenvolvimento da criança . No entanto, nem sempre é uma tarefa fácil e é comum surgirem dúvidas e desafios ao longo desse processo.
Uma das preocupações de muitas mães é a quantidade de leite materno produzida. Pensando nisso, preparamos algumas dicas e cuidados para auxiliar na amamentação e no estoque de leite materno.
Dicas para fazer estoque de leite materno:
- Comece a fazer o estoque após o primeiro mês de amamentação, quando a produção de leite já estiver estabelecida;
- Extraia o leite manualmente ou com o auxílio de uma bomba extratora;
- Utilize recipientes apropriados, como sacos para armazenamento de leite materno ou frascos de vidro esterilizados;
- Etiquete os recipientes com a data e horário da extração do leite;
- Armazene o leite em porções pequenas, de acordo com a quantidade que o bebê costuma mamar;
- Se possível, armazene o leite no freezer, que é o local ideal para preservar suas propriedades;
- Evite armazenar o leite em quantidades grandes em um mesmo recipiente, para facilitar o uso posterior;
- Utilize o leite armazenado em até 6 meses;
Cuidados durante a amamentação:
- Garanta uma boa pega do bebê, com a boca bem aberta e o queixo tocando a mama;
- Ofereça a mama em livre demanda, ou seja, sempre que o bebê solicitar;
- Evite utilizar mamadeiras e chupetas nos primeiros meses, para não interferir na pega e confundir o bebê;
- Mantenha uma alimentação saudável e hidrate-se adequadamente;
- Evite o uso de cremes ou pomadas nos mamilos, a menos que haja necessidade;
- Procure apoio de profissionais especializados em amamentação, como consultoras ou enfermeiras;
A amamentação é um momento único e valioso para a mãe e o bebê. Com as dicas e cuidados adequados, é possível garantir uma amamentação tranquila e saudável. E lembre-se, se precisar de mais informações e suporte durante essa fase, o Leda está aqui para te ajudar!
🤰 Lorena Alves
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