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Como lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita
Introdução
A maternidade é uma das experiências mais desafiadoras da vida de uma mulher. A pressão social para ser uma mãe perfeita está presente em todos os aspectos da vida, desde a forma como cuidamos dos nossos filhos até a maneira como organizamos a casa e nos relacionamos com outras mães.
Entendendo a pressão social
Para entender como lidar com a pressão social, é importante primeiramente compreender de onde ela vem. A sociedade impõe padrões e expectativas irreais sobre o que é ser uma boa mãe, e muitas vezes nos sentimos pressionadas a corresponder a essas expectativas.
Não seja multitarefa
Uma das principais causas da pressão social para ser uma mãe perfeita é a necessidade de ser multitarefa . A sociedade espera que as mães sejam capazes de fazer tudo ao mesmo tempo: cuidar dos filhos, trabalhar, cuidar da casa, estar sempre disponível para os outros. Essa expectativa é irreal e impossível de ser alcançada.
A importância de cuidar de si mesma
Para lidar com a pressão social, é fundamental entender que cuidar de si mesma é tão importante quanto cuidar dos filhos. A maternidade exige muito de nós, e é preciso reservar um tempo para relaxar, cuidar da saúde física e mental e fazer atividades que nos dão prazer.
O papel do Leda
O Leda é uma plataforma que oferece suporte emocional e informações relevantes para mães. Através de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda ajuda as mães a lidar com a pressão social e a encontrar um equilíbrio entre ser mãe e ser mulher.
Conclusão
Lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita não é tarefa fácil, mas é possível. Não seja multitarefa e permita- se cuidar de si mesma. Conheça o Leda e encontre apoio na comunidade de mães que entendem o que você está passando. Você não está sozinha nessa jornada!
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🤰 Carolina R. Soares
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