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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
Introdução
A maternidade é um momento único e especial na vida de uma mulher. Mas, infelizmente, nem sempre é fácil lidar com a pressão social que é imposta sobre as mães. Desde o momento em que anunciamos a gravidez, somos bombardeadas com expectativas e julgamentos alheios.
Neste artigo, vamos te dar algumas dicas de como lidar com essa pressão de forma saudável e tranquila, e como encontrar apoio emocional na rede social Leda.
1. Reconheça suas próprias necessidades e limitações
É importante lembrar que cada mãe é única, assim como seu filho . não se sinta pressionada a seguir ideais pré-determinados ou comparações com outras mães. Reconheça suas próprias necessidades e limitações, e faça o seu melhor dentro das suas possibilidades.
2. Crie uma rede de apoio
Conte com o apoio de outras mães que possam compartilhar experiências e desafios similares aos seus. Você pode encontrar essa rede de apoio na rede social Leda, que possui uma comunidade de mães e especialistas em maternidade, prontos para te ajudar e te ouvir.
3. Defina seus próprios critérios de sucesso
A maternidade não é uma competição e não existe um único caminho certo. Cada mãe tem seus próprios critérios de sucesso e deve se guiar por eles. Defina o que é importante para você e seu filho, e não se preocupe com o julgamento alheio.
4. Filtre as informações externas
No mundo digital, temos acesso a uma infinidade de informações e opiniões sobre maternidade. Mas nem todas as informações são relevantes ou confiáveis. Aprenda a filtrar as informações externas e confie em sua intuição como mãe.
5. Permita-se errar e aprender
Ninguém nasce sabendo ser mãe . É normal cometer erros e aprender com eles ao longo da jornada. Permita-se errar, aprender e crescer como mãe, sem se sentir pressionada por um ideal de perfeição.
Conclusão
A pressão social sobre a maternidade é uma realidade que muitas mães enfrentam. No entanto, é possível lidar com essa pressão de forma saudável e encontrar apoio emocional na rede social Leda. Reconheça suas próprias necessidades, crie uma rede de apoio, defina seus próprios critérios de sucesso , filtre as informações externas e permita-se errar e aprender ao longo da jornada materna . Lembre-se de que você é a melhor mãe para o seu filho!
Agora que você sabe como lidar com a pressão sobre a maternidade, que tal conhecer o Leda? Clique aqui para saber mais!
🤰 Ana Carolina Castro Santos
Ana Carolina Castro Santos é usuária do Leda!
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