Blog Leda >> Como voltar ao trabalho após a licença maternidade
Como voltar ao trabalho após a licença maternidade
Como voltar ao trabalho após a licença maternidade
A maternidade é uma fase de muitas mudanças e desafios. Durante a licença maternidade, a mãe tem um tempo dedicado exclusivamente ao bebê, mas chega um momento em que é necessário retornar ao trabalho . Esse retorno pode trazer preocupações e angústias, principalmente em relação à gestão de tempo.
Organizar a rotina e conciliar as demandas profissionais com as responsabilidades maternas pode ser um desafio, mas com planejamento e algumas estratégias é possível enfrentar essa fase de forma tranquila e produtiva.
Uma das maneiras de facilitar a gestão de tempo após a licença maternidade é contar com o apoio de ferramentas e recursos que auxiliem nessa organização. O Leda é uma plataforma especialmente desenvolvida para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
Como o Leda pode te ajudar?
Com o Leda, é possível encontrar conteúdos relacionados à gestão de tempo após a licença maternidade. A plataforma oferece dicas, orientações e estratégias para conciliar a vida profissional com a maternidade, de forma a facilitar a adaptação e evitar sobrecargas.
Além disso, o Leda disponibiliza trilhas de conhecimento, que são sequências de conteúdos organizados de acordo com os diferentes desafios da maternidade. Essas trilhas podem ajudar as mães a se prepararem para o retorno ao trabalho , oferecendo informações e apoio emocional.
Planejamento e organização
Para fazer uma boa gestão de tempo após a licença maternidade, é fundamental realizar um planejamento detalhado. Anote todas as tarefas e compromissos necessários, tanto em relação à vida pessoal quanto profissional.
Defina prioridades e estabeleça uma rotina equilibrada, reservando momentos para cuidar do bebê, realizar as atividades domésticas e dedicar-se ao trabalho. Lembre-se de que é importante também reservar um tempo para si mesma, para cuidar da saúde física e mental.
Use as ferramentas e recursos disponíveis no Leda para te auxiliar nessa organização. A plataforma oferece uma agenda para registrar os compromissos, além de permitir a criação de lembretes e a definição de metas de produtividade.
Delegar tarefas
Não tenha receio de delegar tarefas. Contar com o apoio de familiares, amigos e profissionais especializados pode ser muito útil para dividir as responsabilidades e garantir que tudo seja feito de forma eficiente.
O Leda também oferece uma comunidade de mães, onde é possível compartilhar experiências, trocar dicas e contar com o suporte de pessoas que estão passando pela mesma fase. Essa rede de apoio é fundamental para se sentir acolhida e encontrar soluções para os desafios do retorno ao trabalho .
Lembre-se de que cada mãe tem uma realidade e um contexto único. O importante é buscar o equilíbrio entre as responsabilidades pessoais e profissionais, adaptando as estratégias à sua rotina e necessidades. Com planejamento e organização, é possível voltar ao trabalho após a licença maternidade de forma tranquila e produtiva.
Conheça o Leda e descubra como a plataforma pode te auxiliar na gestão de tempo após a licença maternidade. Clique aqui para conhecer!
🤰 Daniela Lima
Daniela Lima é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!