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Dicas de como lidar com as cólicas do bebê
Como lidar com as cólicas do bebê
As cólicas são muito comuns nos bebês, causando desconforto tanto para eles quanto para os pais. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar a aliviar essa situação.
Evite alimentos que causam gases
Uma das principais causas das cólicas nos bebês são os alimentos que causam gases, como leite de vaca, café, chocolate, refrigerante e alimentos ricos em gordura. Portanto, é importante evitar o consumo desses alimentos enquanto estiver amamentando.
Além disso, é importante observar o que você come durante a gravidez, pois algumas substâncias podem passar para o leite materno e causar desconforto no bebê.
Massagens abdominais
Fazer massagens na barriguinha do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. Para fazer a massagem, coloque o bebê deitado de barriga para cima e faça movimentos suaves e circulares no sentido horário com as mãos na região abdominal.
Banho morno
Tomar um banho morno pode ajudar a relaxar o bebê e aliviar as cólicas. Coloque água morna na banheira e deixe o bebê se divertir na água.
Chá de erva-doce
Algumas mães relatam que o chá de erva-doce ajuda a aliviar as cólicas do bebê. No entanto, é importante conversar com o pediatra antes de oferecer qualquer chá para o bebê.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com as cólicas do bebê. Para saber mais, conheça a plataforma Leda, que conta com diversos especialistas em maternidade que podem te ajudar nessa jornada!
🤰 Natália F. Lima
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