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Dicas para conciliar maternidade e vida profissional
Conciliar maternidade e vida profissional é um desafio enfrentado por muitas mulheres. Afinal, é preciso dar conta das demandas da família ao mesmo tempo em que se dedica à carreira e aos estudos. Mas, com algumas dicas e estratégias, é possível conciliar esses dois papéis de forma equilibrada e alcançar sucesso em ambas as áreas.
Organize sua rotina
A chave para conciliar maternidade e estudos é a organização. Faça uma agenda com os compromissos do dia a dia, incluindo os horários dedicados à família, trabalho e estudos. Deixe claro para todos os envolvidos quais são os seus horários de estudo e peça apoio para que esses momentos sejam respeitados.
Envolva seus filhos nos estudos
Uma maneira de conciliar maternidade e estudos é envolver os seus filhos nesse processo. Incentive-os a participar das atividades e a respeitar o seu tempo de estudo. Explique a importância do seu desenvolvimento pessoal e profissional e mostre como eles também podem se beneficiar com isso.
Aproveite os momentos de folga
Aproveite os momentos de folga para estudar. Enquanto os filhos estão brincando ou tirando uma soneca, você pode dedicar um tempo aos estudos. Utilize aplicativos de aprendizado ou faça leituras rápidas para otimizar esse tempo e manter seu aprendizado em dia.
Peça ajuda quando necessário
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Se você precisar de um tempo extra para um projeto importante no trabalho ou para estudar para uma prova, conte com apoio de familiares, amigos ou contrate uma babá temporária. Lembre-se que você merece investir no seu crescimento pessoal e profissional.
Use tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na conciliação da maternidade e estudos. Existem diversas plataformas online, como o Leda, que oferecem conteúdos voltados para mães que buscam aprimorar seus conhecimentos e habilidades. Acesse o Leda e descubra como conciliar maternidade e estudos de forma eficiente!
🤰 Natália F. Lima
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