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Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Trabalhar fora e ser mãe: um desafio diário
Trabalhar em período integral é uma realidade para muitas mães nos dias de hoje. Conciliar a carreira profissional com os cuidados com os filhos pequenos pode ser um desafio diário que exige muita organização, equilíbrio e suporte emocional.
A importância da saúde mental
Quando se trata de ser uma mãe que trabalha fora, a saúde mental é uma questão fundamental a ser considerada. A pressão de conciliar todas as atividades do dia a dia, as cobranças profissionais e a preocupação com os filhos pode resultar em estresse, ansiedade e sobrecarga emocional .
É importante que as mães nessa situação priorizem o cuidado com sua saúde mental . Isso inclui criar espaço para momentos de descanso e lazer, buscar apoio emocional, estabelecer limites saudáveis entre o trabalho e a vida pessoal e, se necessário, buscar ajuda profissional.
Encontrando suporte com o Leda
O Leda é uma plataforma online que foi criada especialmente para oferecer suporte e conhecimento para mães, principalmente aquelas que trabalham fora. Através de trilhas de conhecimento, podcasts e um blog com conteúdos relevantes para a maternidade , o Leda oferece orientações práticas e apoio emocional para às mães que se encontram nesse desafio.
Os conteúdos disponíveis no Leda abordam temas como organização do tempo, administração do estresse, equilíbrio entre trabalho e família, entre outros assuntos que são de extrema importância para as mães que desempenham múltiplos papéis.
Além disso, o Leda também oferece uma comunidade de mães para que possam compartilhar suas experiências, trocar dicas e oferecer apoio mútuo. Através do Leda, você não estará sozinha nessa jornada!
Conclusão
Ser uma mãe que trabalha fora e cuidar da saúde mental pode parecer um desafio, mas com o suporte certo é possível encontrar equilíbrio e bem-estar. O Leda é uma plataforma que oferece todo esse suporte para que você possa conciliar com sucesso a vida profissional e a maternidade. Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar nessa jornada!
🤰 Carolina S.
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