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Voltando ao trabalho após a licença maternidade
Recomeçar após a licença maternidade
Após o período de licença maternidade , chega a hora de voltar ao trabalho e recomeçar a rotina profissional. Essa transição pode ser desafiadora, trazendo consigo uma mistura de emoções, mas com o planejamento certo e o apoio adequado, é possível conciliar a vida profissional com a maternidade de forma equilibrada.
Organize a sua rotina
Uma das primeiras etapas para recomeçar após a licença maternidade é organizar a sua rotina. Isso inclui definir os horários de trabalho, as tarefas domésticas e os momentos dedicados aos cuidados com o bebê . Criar uma rotina consistente e priorizar as atividades mais importantes ajudará a reduzir o estresse e garantir um melhor equilíbrio entre as responsabilidades profissionais e familiares.
Busque apoio e networking
Contar com o apoio de familiares, amigos e outros profissionais que estejam na mesma fase da vida pode fazer toda a diferença na sua transição de volta ao trabalho. Além disso, buscar oportunidades de networking pode ser muito benéfico, tanto para a sua carreira quanto para a sua vida social. O Leda é a plataforma perfeita para conhecer outras mães, trocar experiências, obter dicas e encontrar apoio em sua jornada de recomeçar após a licença maternidade.
Cuide de si mesma
É fundamental não se esquecer de cuidar de si mesma ao voltar ao trabalho. Reserve um tempo para se dedicar a atividades que te dão prazer e que ajudam a recarregar as energias. Seja praticando exercícios físicos , lendo um livro , fazendo um curso ou qualquer outra atividade que te traga satisfação pessoal. Lembre-se de que uma mãe feliz e saudável é fundamental para o bem-estar da família.
Recomeçar após a licença maternidade pode ser desafiador, mas com planejamento, organização, apoio e cuidado pessoal, você pode conquistar um bom equilíbrio entre a vida profissional e a maternidade. Aproveite todas as ferramentas disponíveis, como a plataforma Leda, que oferece conteúdos relevantes, dicas valiosas e um espaço de networking para você se conectar com outras mães e dividir experiências. Não deixe de conferir e recomeçar com confiança nessa nova fase da sua vida!
🤰 Amanda Oliveira Silva
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